Si tu as tout essayé pour mieux dormir et que rien ne marche...

C’est peut-être parce que tu connais pas encore ton

archétype de dormeuse.

Le 16 mars 2026

à 18h30 en LIVE

Sur notre groupe facebook

Les dormeuses éveillées et sur zoom

Un webinaire gratuit pour les femmes motivées à retrouver leur ÉNERGIE en maîtrisant leur sommeil

Tannées de te réveiller scrap chaque matin ?

Tu veux dormir comme un BÉBÉ, mais ton sommeil fait du gros n’importe quoi ?

T’as tout essayé : les tisanes, les huiles essentielles, les conseils bienveillants de ta belle-sœur… mais rien ne fonctionne.

Et là, t’es É-PUI-SÉE.

Dans ce webinaire en direct, on va te montrer pourquoi certaines solutions ne marchent pas pour toi (et pourquoi c’est normal !).

✅ Découvre ton archétype de dormeuse (parce que non, on ne dort pas toutes pareil)

✅ Évite les erreurs qui sabotent tes nuits sans même que tu le saches

✅ Adopte les stratégies adaptées à TON corps pour enfin bien dormir (et pas juste “un peu mieux”)

💡 Parce que mieux dormir, c’est pas un luxe. C’est la base pour arrêter d’être à bout et retrouver ton énergie.

Durant le WEBINAIRE,

tu découvriras TON archétype de dormeuse

pour que tu puisses retrouver LE sommeil dont tu as besoin.

Avec notre test en direct, tu découvriras si tu es...

La rêveuse fatiguée

L’endormie enflammée

La rebelle nocturne

La veilleuse éternelle

La dormeuse éveillée

Depuis la (pré)ménopause, tes nuits sont rendues un bordel.

Tu dors, mais t’es quand même fatiguée.

T’as l’impression que ton corps te joue des tours…

pis il a même pas la décence de t’expliquer pourquoi.

Aller te coucher c'est ta bête noire et te lever le matin, ouf! C'est un véritable défi.

Tu as besoin d’une nouvelle façon d’apprivoiser ton sommeil.

Si tu veux PROLONGER TA VIE et PROTÉGER TA SANTÉ :

Le sommeil est LE SECRET pour RÉDUIRE LES RISQUES de cancer, de démence, de rhume, de grippe, ainsi que les risques de crise cardiaque et d'AVC.

Si tu veux BOOSTER TA MÉMOIRE et ta CRÉATIVITÉ :

Le sommeil est LA SOLUTION pour améliorer tes capacités cognitives, te rendant plus PERFORMANTE.

Si tu veux MAINTENIR OU PERDRE DU POIDS et ÉVITER LES FRINGALES :

Le sommeil est LE REMÈDE pour RÉGULER LES HORMONES de l'appétit, t'aidant à éviter les envies de grignoter.

Si tu veux RÉDUIRE TON ANXIÉTÉ et avoir une saine GESTION DU STRESS :

Le sommeil est LA CLÉ pour diminuer l'anxiété et GÉRER TON STRESS, te rendant plus HEUREUSE et CALME.

Ce que tu vas découvrir dans ce précieux webinaire :

✅ Pourquoi ton sommeil est en crise (et ce que tu peux faire pour y remédier)

✅ Comment mieux dormir sans tout révolutionner du jour au lendemain

✅ Les erreurs qui sabotent tes nuits sans que tu t’en rendes compte

✅ Des stratégies simples pour te réveiller reposée et pleine d’énergie (même après 40 ans !)

💪 Viens connectée avec nous!

Seras-tu des nôtres ? 🤩👇

Le 16 mars 2026

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PARTICIPE AU PROCHAIN PRÉCIEUX WEBINAIRE

"Décode ton capricieux sommeil"

Chasse l’insomnie et récupère ta vitalité !

Amélie & Valérie

Guides en éveil du sommeil

Notre mission est simple : vous aider à mieux dormir pour te sentir vivante dans ta vie, en meilleure santé et plus longtemps.

Nous croyons que des nuits paisibles et des journées pleines de vitalité peuvent TRANSFORMER ta vie.

Amélie a plus de 20 ans d'expérience à aider les gens à se SENTIR MIEUX grâce à la massothérapie.

Après avoir traversé un épuisement professionel, elle a trouvé LE COURAGE d'affronter la bête en gérant son surplus de stress par la pratique de méthodes simples pour SE RESSOURCER ET RETROUVER SON ÉNERGIE, dont améliorer son sommeil!

Valérie comme formatrice en RCR et premiers soins et éducatrice à l'enfance, a un DON indéniable pour la VULGARISATION SCIENTIFIQUE, rendant des informations complexes accessibles et intéressantes.

Elle a toujours été facinée par la science du corps humain. Elle a découvert L'IMPORTANCE FONDAMENTALE du sommeil pour la SANTÉ et elle veut t'aider à améliorer la QUALITÉ de ton sommeil durablement.

Le 16 mars 2026

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