Passe de femme occupée et épuisée, à femme qui regagne son énergie
en décodant ton archétype de dormeuse.
BED-IN / BED-OUT
Parce que mieux dormir et récupérer ça se passe pas juste sous les couvertures.
Ça se prépare toute la journée.
Et la première chose à regarder, c’est pas ton lit.
C’est celle qui se couche dedans.
C’est ce portrait-là qu’on appelle ton archétype de dormeuse.
Peut-être que...
Si tu t'es reconnue dans une ou plusieurs de ces phrases...
Tu es la candidate parfaite pour le décodage personnalisé de ton archétype de dormeuse.
Le 11 novembre 2026
à 18h30 en LIVE
Sur zoom
Un webinaire gratuit pour les femmes motivées à retrouver leur ÉNERGIE en maîtrisant leur sommeil.
En m’inscrivant, j’accepte de recevoir les rappels du webinaire, des messages personnalisés et des offres d’Amélie & Valérie | Les Dormeuses Éveillées, par courriel. Je peux retirer mon consentement en tout temps.
Tannée de te lever fatiguée et de traîner ça toute la journée?
De commencer ta journée avec ta batterie déjà dans le jaune alors que t’as même pas encore pris ton premier café?
Tu veux retrouver ton énergie,
mais ton sommeil ne te recharge tout simplement plus comme avant.
Tu sais que quelque chose doit changer.
Et surtout, t’es tannée d’essayer des affaires au hasard
en espérant tomber sur celle qui va enfin fonctionner.
Tu veux comprendre TON sommeil et mettre le doigt
sur ce qui vient réellement lui mettre des bâtons dans les roues.
Dans ce webinaire en direct, on va arrêter de te dire simplement « dors plus ».
On va te montrer pourquoi certaines approches fonctionnent pour une femme et font patate pour une autre… et comment commencer à faire descendre le hamster de sa roue pour sortir du mode survie.
Durant ce webinaire, tu vas découvrir via notrer test en direct ton archétype de dormeuse
et ce qui fait que tes nuits à toi ne ressemblent pas à celles de la voisine.
Tu vas savoir si tu es plus...
La rêveuse fatiguée
L’endormie enflammée
La rebelle nocturne
La veilleuse éternelle
La dormeuse éveillée
Le problème, ce n’est peut-être pas que tu ne fais pas les bons efforts.
C’est peut-être que tu n’utilises pas encore
une approche adaptée à ton type de sommeil.
Parce qu’on ne dort pas toutes pareil.
Et quand on comprend enfin son archétype de dormeuse,
tout devient plus clair.
C’est là qu’on peut arrêter d’essayer des trucs dans le vide
et commencer à poser les bons gestes.
Quand le sommeil manque
de quantité et/ou de qualité,
ce n’est pas juste tes nuits qui en souffrent.
Ça peut affecter ton énergie, ton humeur,
ta concentration, ton appétit,
ta gestion du stress… et ta santé globale.
Mieux dormir, ce n’est pas un luxe.
C’est une base pour te sentir bien dans ta vie.
Ce que tu vas découvrir dans ce précieux webinaire :
✅ Pourquoi tu te réveilles encore fatiguée, même quand tu as dormi
✅ Pourquoi certaines solutions ne changent rien pour toi
✅ Les erreurs qui viennent saboter tes nuits en douce
✅ Les premières pistes à explorer selon ton archétype de dormeuse
Le 11 novembre 2026
à 18h30 en LIVE
Sur zoom
Amélie & Valérie
Les Dormeuses Éveillées
Notre mission est simple : t’aider à mieux dormir pour que tu te sentes plus énergisée, plus vivante et mieux dans ta vie.
On croit profondément que le sommeil peut transformer bien plus que les nuits. Quand il s’améliore, c’est souvent toute la qualité de vie qui change.
Amélie est massothérapeute agréée certifiée et danseuse.
Depuis plus de 20 ans, elle accompagne les gens en mieux-être.
Après avoir vécu un épuisement professionnel, elle a elle-même dû apprendre à ralentir, à récupérer et à remettre le sommeil à sa juste place.
Valérie est éducatrice et formatrice. Elle est passionnée par la science du corps humain et du sommeil.
Elle a un grand talent pour rendre simples des sujets complexes et pour transmettre des informations claires, concrètes et utiles.
Ensemble, on aide les femmes à mieux comprendre leur sommeil, à retrouver leur énergie et à se sentir mieux au quotidien.
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