Parcours guidé Éveille ton sommeil

Accès Signature

"Tu es FATIGUÉE d’essayer seule?

Avec nous, tu reprends le contrôle

sur ton sommeil et ton énergie.

Une étape à la fois avec de l'ACCOMPAGNEMENT PRIVÉ.

De façon concrète, structurée,

et surtout, RÉALISTE.

Et si tu t’engages à l’appliquer,

ça transforme ta vie."

Amélie & Valérie

Les Dormeuses Éveillées

Tu veux que ça change? Tu souhaites être accompagnée en privé ?

Inscris-toi au parcours guidé Accès Signature.

On t'a préparé un vrai plan d'action :

  • 6 sessions privées de coaching d'alignement et de pratiques sur 3 mois avec Amélie de jour (entre 8h et 17h - heures du Québec)

  • Accès réservé à un maximum de 5 dormeuses par trimestre

  • 5 plans d'actions clairs et applicables, pour comprendre, agir, et transformer ton quotidien, avec des résultats en 3 semaines pour une durée totale de 10 à 15 semaines seulement.

  • un plan d'action, c'est 6 à 10 capsules vidéos courtes, pré-enregistrées, que tu peux regarder à ton rythme, selon ton horaire avec Valérie l'experte en sommeil et Amélie l'experte en vitalité.

  • Une belle brochette d'activités stimulantes pour des changements durables et profonds.

  • Chaque 14-21 jours, tu intègres un nouveau plan d'actions, avec des outils concrets pour ton sommeil, ton corps et ta tête et ça te donne le temps de pratiquer et surtout répéter les exercices qui le demandent.

  • Tu rejoins les expériences AIME LA JOIE pour 12 mois, (On t'en parle plus bas en détail.). C'est notre bibliothèque vivante d'activités et de formation continue avec de nouveaux ateliers et massages neurologiques chaque mois en continu.

  • Accès à une communauté privée où on t’accompagne, pour aller encore plus loin et répondre à tes questions sur le parcours. (Q&R)

  • Astuces Puissantes : Découvre des techniques éprouvées pour améliorer la qualité de ton sommeil dès la première nuit.

  • Outils Exclusifs: Accéde à des ressources personnalisées, des guides pratiques et des exercices conçus pour optimiser tes routines.

  • Informations Essentielles: Apprend des faits méconnus, mais cruciaux sur le sommeil et comment ils peuvent révolutionner tes nuits.

  • Support Continu : Bénéficie d'un accompagnement dédié et de conseils d'experts pour garantir ton succès à long terme.

Prête ou pas à transformer ton sommeil ?

Rejoins le parcours dès aujourd'hui!

Accès signature

  • Accès À VIE au parcours Éveille ton sommeil avec des résultats en 3 semaines

  • 7 massages neurologiques

  • Fiches synthèses et exercices pratiques

  • Accès à vie à la section BONUS du parcours (ateliers et activités pratiques)

  • Accès 12 mois à la communauté privée pour se motiver ensemble et partager

  • Accès 12 mois aux expériences AIME LA JOIE : une bibliothèque vivante d'ateliers et de nouveaux massages neurologiques tous les mois (formation continue)

  • Accès 12 mois à nous pour répondre à toutes tes questions sur le parcours (sessions Q&R)

  • La précieuse trousse des dormeuses (pré)ménopausées

  • Kit Signature massages neurologiques des archétypes

  • Des surprises toute l'année !

  • 6 sessions privées d'alignement et de pratiques sur 3 mois avec Amélie de jour

    (entre 8h et 17h -heures du Québec)

  • Accès réservé à un maximum de 5 dormeuses par trimestre

  • Prends rendez-vous avec nous pour savoir si cette option est vraiment pour toi : https://calendly.com/amelievalerie/connexion

Avec l'approche AIME LA JOIE,

voilà ce que tu vas ressentir :

  • Plus d’énergie dès le matin, parce que tes nuits deviennent vraiment réparatrices.

  • Moins d’épuisement de tes ressources : tu récupères ton temps, ta vitalité et ta clarté d’esprit.

  • Un rythme de vie plus simple et fluide, avec des habitudes qui soutiennent ton sommeil.

  • Un soulagement réel des tensions physiques et du tourbillon mental.

  • Une sensation de confort dans ton corps et d’apaisement dans ta tête.

  • Une santé qui s’améliore grâce à des nuits où ton sommeil est régulier.

  • Le sentiment d’être soutenue et comprise, de ne plus avancer seule.

  • Une connexion plus douce avec toi-même et avec les autres.

  • Un rayonnement intérieur qui vient d’un sommeil retrouvé et d’une confiance nouvelle.

Un espace vivant, où ton sommeil et ton énergie évoluent chaque mois.

Chaque mois, tu découvres dans l'espace membre :


✨ des nouveaux ateliers pour réveiller ta vitalité et ton calme intérieur
✨ des massages neurologiques inédits pour apaiser ton système nerveux
✨ des pratiques simples qui rééquilibrent tes hormones et ton système nerveux

✨ des sessions de questions&réponses pour avoir nos conseils personnalisés

✨ Une bibliothèque vivante avec les enregistrements des anciens et nouveaux ateliers et massages neurologiques, qui s’enrichit chaque mois.

Accès à une communauté privée

Un espace chaleureux pour te motiver, partager tes réussites, poser tes questions et avancer entourée de femmes qui vivent les même choses que toi.


👉 Inclus pendant 12 mois complets


👉 Ensuite, poursuis ton chemin pour seulement 37 $/mois et garde l’accès à toutes nos nouveautés en continu.


Parce que tu mérites un accompagnement qui évolue avec toi.

Cette aventure est faite pour toi si :

  • Tu es motivée à changer :

    Tu as la détermination nécessaire pour transformer tes nuits et tes journées.

  • Tu es prête à investir du temps et des efforts :

    Tu comprends que le changement ne vient pas tout seul et qu'il nécessite un engagement.

  • Tu cherches des solutions durables plutôt que des pilules :

    Tu prèfères des solutions naturelles et efficaces pour mieux dormir.

  • Tu veux améliorer ta qualité de vie :

    Tu souhaites avoir plus d'énergie, une meilleure humeur et une santé renforcée.

  • Tu es curieuse d’apprendre :

    Tu veux découvrir des faits méconnus mais essentiels pour un sommeil optimal.

  • Tu as déjà essayé d'autres méthodes sans succès :

    Tu es prête à essayer une approche unique et scientifique basée sur des techniques éprouvées.

  • Tu veux un programme flexible :

    Tu cherches des actions simples et efficaces qui s’intègrent facilement dans ton quotidien.

Amélie possède plus de 20 ans d'expérience en massothérapie et a aidé des milliers de personnes grâce à l'approfondissement de son ressenti corporel. Elle utilise ses talents pour créer principalement des routines d'automassage, mais aussi de conscience psycho-corporelle et somatique.

Amélie a traversé un burn-out en 2017 qui a chamboulé ses habitudes et lui a permis d'approfondir sa passion pour les neurosciences et le développement personnel. Son bagage lui permet de développer des séances de ressourcement simples et puissantes pour revitaliser le corps et l'esprit tout au long du parcours guidé et dans ses ateliers.

Elle a également une grande expérience en danse, utilisant cette passion comme moyen d'expression et de ressourcement. Elle vous apprend comment votre corps est votre plus grand allier pour retrouver la paix intérieure et de l'énergie.

Son approche novatrice et personnelle inspire ceux qu'elle rencontre, les guidant vers une meilleure harmonie entre le sommeil et l'éveil : La VITALITÉ.

Valérie, passionnée par la science du corps humain, s'est spécialisée dans l'étude du sommeil en constatant à quel point le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé à long terme et l'urgence d'en prendre soin pour vieillir en santé.

Avec une formation en aménagement-interprétation du patrimoine et en éducation à l'enfance, ainsi qu'une expérience de formatrice en RCR et premiers soins, elle excelle dans la vulgarisation des connaissances complexes, rendant l'information accessible à tous.

Valérie croit fermement que bien dormir est essentiel pour une vie épanouie et saine.

Elle crée des massages neurologiques innovants, des immersions sonores qui utilisent les battements binauraux, aidant chacun à améliorer son sommeil et sa vitalité.

Déterminée à guider ses clients vers un meilleur équilibre de vie, Valérie utilise des techniques scientifiques et novatrices pour optimiser le sommeil et le bien-être général.

Accès signature

  • Accès À VIE au Parcours Éveille ton sommeil avec des résultats en 3 semaines

  • 7 massages neurologiques

  • Fiches synthèses et exercices pratiques

  • Accès à vie à la section BONUS du parcours (ateliers et activités pratiques)

  • Accès 12 mois à la communauté privée pour se motiver ensemble et partager

  • Accès 12 mois aux expériences AIME LA JOIE : une bibliothèque vivante d'ateliers et de nouveaux massages neurologiques tous les mois (formation continue)

  • Accès 12 mois à nous pour répondre à toutes tes questions sur le parcours (sessions Q&R)

  • La précieuse trousse des dormeuses (pré)ménopausées

  • Kit Signature massages neurologiques des archétypes

  • Des surprises toute l'année !

  • 6 sessions privées d'alignement et de pratiques sur 3 mois avec Amélie de jour

    (entre 8h et 17h -heures du Québec)

  • Accès réservé à un maximum de 5 dormeuses par trimestre

  • Prends rendez-vous avec nous pour savoir si cette option est vraiment pour toi : https://calendly.com/amelievalerie/connexion

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