Amélie & Valérie
LES DORMEUSES ÉVEILLÉES
Beaucoup de femmes pensent que le problème, c’est le manque de discipline.
Qu’elles devraient “juste” se coucher plus tôt,
lâcher les écrans et avoir une meilleure routine...
Mais en réalité… C’est rarement une question de volonté.
C’est souvent un manque de clarté. Un manque d’accompagnement.
Et surtout… un manque d’outils simples qui marchent pour toi.
Parce que comprendre ton sommeil, ça ne devrait pas être intimidant, ni réservé aux “expertes”.
Quand tu as les bonnes explications, les bons repères, et un espace sans jugement,
ton sommeil arrête d’être un combat.
Il devient quelque chose que tu peux comprendre, ajuster, et reprendre en main, sans performance.
✨ C’est exactement là que Les Dormeuses éveillées font la différence :
un soutien humain, pour nous aider à avancer avec plus de confiance… et beaucoup moins de charge mentale.
Nos formations sur le sommeil sont uniques
au monde et conviennent à tous les budgets..
Le Kit K.O. L'insomnie :
Pour ne plus se débattre avec nos nuits blanches.
La précieuse trousse des dormeuses
(pré)ménopausées
Les coffrets Sommeil sur mesure : Mieux dormir grâce à notre archétype de dormeuse.
Le parcours guidé
Éveille ton sommeil
Autonome, VIP ou Accès Signature
Ce qui nous rend unique :
Les massages neurologiques de Valérie
Un massage neurologique est une immersion sonore unique qui utilise des battements binauraux.
Des fréquences spécifiques qui influencent directement les ondes cérébrales pour dormir ou s'énergiser.
Les automassages en conscience d'Amélie
Des méditations actives pour apaiser notre système nerveux, détendre notre corps et activer nos hormones de relaxation.
C'est une excellente façon de relâcher ses tensions pour s'endormir plus vite.
L'Approche AIME LA JOIE
Une méthode simple et puissante qui apaise le corps et le mental
par le jeu, le mouvement et la neuroplasticité du cerveau.
On analyse, on observe nos habitudes de vie et de sommeil avec amour et bienveillance pour reprendre notre vie, pas à pas.
Elles témoignent de leur expérience avec nous.
Carol-Ann nous parle de ses expériences avec les massages neurologiques et Bianca de son parcours avec nous dans Éveille ton sommeil VIP. Deux dormeuses, maintenant bien éveillées !
Tu es prête à faire quelque chose que tu n’as jamais fait pour avoir quelque chose que tu n’as jamais eu ?
Tu es sérieuse, motivée et tu cherches à être constante dans tes choix de vie ?
Tu es tannée... de perdre patience, des décisions prises à boutte, des conflits qui auraient pu être évités, des rendez-vous médicaux, des projets repoussés, des moments avec ton entourage où tu es là… sans être vraiment là.
Souhaites-tu investir dans une formation en ligne et du coaching qui va te simplifier la vie et te faire sauver beaucoup de temps?
Te sens-tu autonome et prête à faire des changements avec nous comme guides parce que tu sais que, bien dormir… ça n’a pas de prix ?
Imagine, si un de nos parcours te permettait seulement : de t’endormir ou rendormir plus facilement et rapidement pour enfin récupérer, de te sentir ressourcée et énergique pour passer au travers de tes journées chargées,
de retrouver ta bonne humeur et ta patience avec tes proches.
DORMIR, c’est le plus puissant des remèdes et pourtant, c’est encore trop peu valorisé.
Parce que quand tu dors mieux, et que tu t’aimes assez pour prendre soin de toi...
C’EST LÀ QUE TOUT CHANGE.